4 Penyebab Perempuan Menjadi Depresi di Usia 40 an, Ini Kata Psikolog

INFORADAR.ID- Berikut ini penyebab dari perempuan menjadi depresi di usia 40 an menurut psikolog yang harus kamu tahu.

Untuk kamu yang saat ini sudha memasuki umur 40 an atau ada orang terdekatmu yang sering depresi di usia sekarang, kamu harus tahu nih apa penyebabnya.

Mau tahu apa saja penyebabnya? Yuk simak dan temukan jawabannya di artikel ini sampai akhir.

Usia 40-an bisa dikatakan sebagai masa transisi yang gemilang, di satu sisi kamu sering merasa menjadi lebih pintar dan percaya diri, namun di sisi lain banyak perempuan yang mengalami masalah emosional yang membuat mereka berada di ambang depresi.

BACA JUGA:4 Kebiasaan Sehat yang Dapat Membantu Siklus Menstruasi Lebih Teratur, Tidur yang Cukup

BACA JUGA:7 Fungsi Toner dalam Penggunaan Skincare, Salah Satunya Mengecilkan Pori-Pori

Ada banyak penyebab depresi pada perempuan di atas usia 40 tahun. Dilansir dari laman Your Tango, para psikolog mengatakan berikut beberapa penyebab mengapa begitu banyak perempuan seusia ini menderita depresi:

1. Krisis Identitas 

Banyak perempuan di usia ini yang merasa kehilangan identitasnya, apalagi jika sebelumnya mereka fokus pada orang lain.

Krisis identitas ini dapat membuat kita merasa bingung dan tidak yakin akan masa depan. Namun, usia ini juga merupakan saat yang tepat untuk mengevaluasi kembali tujuan hidup kamu.

BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah, Menghilangkan Bekas Jerawat

BACA JUGA:Ini 5 Penyebab Sakit Punggung Akibat Stres, Begini Cara Menyembuhkannya

2. Tekanan Lingkungan 

Ilustrasi-Freepik.com-Freepik

Sumber: