Kopi: Teman atau Musuh? Mengungkap Dampak Positif dan Negatif bagi Kesehatan
Gambaran dua orang yang sedang minum kopi -freepik: @ArthurHidden-
4. Masalah Pencernaan
Kopi dapat merangsang pergerakan usus, yang pada beberapa orang dapat menyebabkan diare atau gangguan pencernaan lainnya.
5. Meningkatkan Tekanan Darah
Kafein dapat menyebabkan peningkatan sementara tekanan darah, terutama pada individu yang jarang mengonsumsinya.
Penting untuk mengonsumsi kopi dalam batas yang wajar untuk memaksimalkan manfaatnya dan meminimalkan efek samping yang mungkin timbul.
Penulis: Siti Maesaroh (Mahasiswa Magang Universitas Mathla'ul Anwar)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
