Dampak Obesitas pada Kesehatan: Lebih dari Sekedar Penampilan!

Kelebihan berat badan dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang, meningkatkan risiko patah tulang. Pada anak-anak, obesitas juga dapat menghambat pertumbuhan normal, menyebabkan tinggi badan yang lebih pendek dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan normal.

2. Telapak Kaki Datar

Berat badan yang berlebih dapat menyebabkan lengkungan alami pada telapak kaki menjadi rata. Kondisi ini, dikenal sebagai flat feet, dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan saat berjalan atau berdiri dalam waktu lama.

3. Gangguan Kordinasi 

Obesitas dapat mempengaruhi pusat gravitasi tubuh, mengubah postur dan keseimbangan. Hal ini dapat mengakibatkan gangguan koordinasi dan meningkatkan risiko jatuh atau cedera.

BACA JUGA:Hindari Gaya Hidup Konsumtif di Era Media Sosial: Cara Bijak Mengelola Keuangan

BACA JUGA:Perjalanan kepemimpinan Aziz Dana Rosardi di Duta Kepemudaan Indonesia

Menjaga berat badan ideal melalui pola makan sehat dan aktivitas fisik teratur sangat penting untuk mencegah dampak negatif obesitas pada tulang.

 

Penulis: Siti Maesaroh

Sumber: