5 Pencuri Waktu Terbesar Anak Muda di Era Digital, Simak Yuk!

INFORADAR.ID - Seorang content Creator Andri Sadipa di laman Instagramnya membagikan tips di era digital saat ini agar anak muda zaman sekarang tidak menyia-nyiakan waktunya.

Anak muda sering kali terjebak dalam berbagai aktivitas yang menghabiskan waktu tanpa disadari. Berikut adalah lima pencuri waktu terbesar yang sering dialami oleh anak muda, serta beberapa tips untuk mengatasi kebiasaan tersebut.

1. Si Pecandu Medsos

Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Awalnya, banyak anak muda yang hanya berniat untuk mengecek update dari teman atau berita terbaru. Namun, tanpa disadari, mereka bisa menghabiskan berjam-jam hanya untuk scrolling timeline. Konten yang beragam dan menarik membuat kita sulit untuk berhenti. Akibatnya, waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar atau menyelesaikan tugas malah terbuang sia-sia.

Tips Mengatasi: Cobalah untuk menetapkan waktu tertentu untuk menggunakan media sosial. Misalnya, batasi diri untuk hanya menggunakan media sosial selama 30 menit di pagi dan sore hari. Gunakan aplikasi yang dapat membantu memantau waktu yang dihabiskan di media sosial.

BACA JUGA:Pisang Bolen Crunchy: Renyah di Luar, Lembut di Dalam

BACA JUGA:Sering Kentut? Jangan Malu! Ternyata Ini Manfaatnya yang Mengejutkan

2. Marathon Film atau Drakor

Menonton film atau drama menjadi salah satu hiburan favorit anak muda. Namun, kebiasaan menonton satu episode bisa berujung pada maraton yang tak berujung. Awalnya, hanya ingin menonton satu episode, tetapi akhirnya terjebak dalam binge-watching hingga larut malam. Hal ini tidak hanya mengganggu waktu tidur, tetapi juga mengakibatkan tugas dan pekerjaan tertunda.

Tips Mengatasi: Tentukan batasan sebelum mulai menonton. Misalnya, hanya menonton dua episode dalam satu sesi. Selain itu, buatlah jadwal menonton yang seimbang dengan waktu belajar atau bekerja.

3. Rebahan yang Kebablasan

Rebahan atau bersantai sejenak memang penting untuk mengisi ulang energi. Namun, jika kebiasaan ini berlanjut terlalu lama, bisa mengakibatkan hilangnya momentum untuk beraktivitas. Banyak anak muda yang merasa nyaman di tempat tidur dan akhirnya menghabiskan waktu berjam-jam tanpa melakukan hal produktif.

Tips Mengatasi: Cobalah untuk mengatur waktu rebahan. Misalnya, setelah belajar selama satu jam, beri diri waktu istirahat selama 10-15 menit. Gunakan timer untuk membantu mengontrol waktu istirahat agar tidak berlebihan.

BACA JUGA:Nasi Liwet Bakar Sambal Cumi Pete: Perpaduan Lezat yang Bikin Nagih

Sumber: