5 Cara Efektif Mengatasi Tekanan untuk Selalu Produktif

2. Fokus pada pertumbuhan pribadi, bukan hanya hasil 

Ilustrasi-Freepik.com-Freepik

Tidak mudah menahan tekanan untuk selalu produktif, kita wajib bekerja melebihi kemampuan kita.

BACA JUGA:Ini 4 Cara Memanfaatkan Topik Viral TikTok Supaya Konten FYP

BACA JUGA:Waktu Terbaik untuk Menulis: Pagi atau Malam? Temukan Mana yang Paling Cocok Untukmu

Terkadang kamu lupa istirahat, faktanya hal itu kembali kepada kamu saat kamu menghadapi situasi ini.

Mengingat tekanan untuk terus produktif, terkadang kamu memerlukan keberanian untuk mengatakan tidak.

Keinginan untuk membantu dan berpartisipasi dalam segala hal bisa menjadi jebakan. Ketahui batasan kamu dan jangan ragu untuk mengatakan tidak pada tugas atau aktivitas yang tidak sejalan dengan tujuan kamu.

3. Berani mengatakan tidak 

Ilustrasi-Freepik.com-tirachardz

Tidak mudah menahan tekanan untuk terus produktif. Kita wajib bekerja melebihi kemampuan kita.

Terkadang kamu lupa istirahat. Faktanya, hal itu kembali kepada kamu saat kamu menghadapi situasi ini.

Mengingat tekanan untuk terus produktif, terkadang kita memerlukan keberanian untuk mengatakan tidak.

Keinginan untuk membantu dan berpartisipasi dalam segala hal bisa menjadi jebakan. Ketahui batasan kamu dan jangan ragu untuk mengatakan tidak pada tugas atau aktivitas yang tidak sejalan dengan tujuan kamu.

4. Batasi kontak dengan media sosial 

Sumber: