Mengenal Duck Syndrome, Gangguan Psikologis yang Banyak di Alami Gen Z

Mengenal Duck Syndrome, Gangguan Psikologis yang Banyak di Alami Gen Z

Ilustrasi Duck Syndrome-pixabay/pasaja 1000-

Ubah mind set kalian untuk tetap semangat menjalaninya dan stop untuk membanding-banding kannya dengan orang lain.

Sesekali lakukan meetime untuk dapat merelaksasikan diri dan mengurangi stres

Belajar mencintai diri sendiri dan tahu akan kapasitas diri kita 

Untuk sementara waktu jauhi dulu media sosial. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: