4 Jenis Olahraga Agar Awet Muda Dibanding Lari dan Jalan Kaki
Jenis olahraga agar awet muda dibanding lari dan jalan kaki-Freepik.com-Freepik
Ingatlah untuk bergantian dengan latihan aerobik. Kedua jenis olahraga tersebut terbukti menurunkan risiko kematian dini sebesar 41 hingga 47 persen.
Nah, itulah beberapa jenis olahraga yang bisa kamu coba untuk membantu kamu supaya tetap awet muda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
