Mengejutkan! Ternyata Stres Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Cek Lengkapnya di Sini

INFORADAR.ID- Ini beberapa manfaat stres yang mengejutkan bagi tubuh kamu, yuk cari tahu apa aja manfaatnya.

Dibalik risiko stres bagi kesehatan tubuh, ternyata stres juga punya banyak manfaat bagi tubuh yang jarang diketahui oleh orang-orang.

Penasarankan apa saja manfaat dari stres ini? Oleh karena itu, yuk simak dan baca terus artikel ini sampai akhir supaya kamu tahu nih jawabannya

Stres hampir selalu menjadi hal buruk dalam hidup, tetapi kejutan dalam jumlah kecil atau sedang, stres sebenarnya dapat membuat kamu merasa lebih kuat, lebih cerdas, dan lebih bahagia.

BACA JUGA:Suka Nyeri Saat Haid? Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami yang Bisa Kamu Coba

BACA JUGA:Alasan Kenapa Tuyul dan Babi Ngepet Tidak Ambil Uang di Bank, Sampe Tarik Perhatian Peneliti Asing?

Stres tidak sepenuhnya buruk, bahkan sedikit saja bisa baik untuk kamu . Yang disebut psikolog sebagai "eustress" adalah jenis stres yang kamu rasakan saat kamu bersemangat, misalnya, saat kamu menonton film horor atau berhasil menghadapi tantangan di tempat kerja.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut inilah beberapa mafaat stres bagi tubuh:

1. Stres dapat membuat otak kamu tumbuh

Ilustrasi-Freepik.com-Freepik

Kamu tahu pepatah lama, "Apa yang tidak membunuhmu membuatmu lebih kuat"? Itu dapat diterapkan juga pada stres, karena periode stres yang singkat sebenarnya dapat membantu otak meningkat. 

BACA JUGA:7 Kebiasaan Buruk Ini Mungkin Terlihat Sepele, Tapi Ternyata Membuat Kamu Sulit Menjadi Kaya

BACA JUGA:Kebiasaan Makan Mie Instan Bisa Menyebabkan Penyakit Usus Buntu? Ternyata Ini Faktanya

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 di eLife, para peneliti menempatkan tikus dalam situasi stres jangka pendek mereka diimobilisasi di kandang mereka selama beberapa jam, dan pengalaman itu menggandakan pertumbuhan sel-sel otak baru.

Sumber: