5 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ini

Menurut ahli trikologi William Gaunitz yang mempelajari struktur, fungsi, dan penyakit rambut manusia serta telah memelopori perawatan pertumbuhan kembali rambut alami sejak tahun 2002 mandi air panas yang berlebihan.

Terutama dalam jangka waktu lama setiap hari, dapat menghilangkan minyak alami yang menyehatkan dari kulit kepala dan memperburuk kondisi peradangan.

5. Dapat mengurangi pembengkakan

Kehilangan waktu tidur yang cukup setelah begadang? Cobalah mandi air dingin untuk mendapatkan kulit yang lebih cantik.

Untuk kulit, mandi air dingin akan membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan kekenyalan kulit kepala.

Nah, itulah beberapa manfaat dari mandi air dingin yang harus kamh tahu, terutama untuk kamu yang suka mandi air hangat harus tahu nih manfaat mandi air dingin.

Sumber: