9 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Menurunkan Kadar Kolesterol?

BACA JUGA:Daftar Serial Netflix Terbaru yang Tayang Bulan Agustus 2024, Ada Banyak Berbagai Genre

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat mengonsumsi daun pandan

1. Melawan bakteri

Daun pandan memiliki sifat antiseptik yang kuat sehingga mampu melawan berbagai bakteri dan jamur. Penggunaan daun pandan sebagai bahan alami membantu dalam menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

2. Meningkatkan imunitas tubuh

Daun pandan mengandung senyawa yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Makan secara teratur membantu melawan penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

3. Mengurangi peradangan kulit

Senyawa pada daun pandan juga baik untuk mengurangi peradangan kulit seperti ruam dan gatal-gatal.

Mengoleskan ekstrak daun pandan pada kulit yang teriritasi dapat mengurangi gejala.

4. Sehat untuk Mata

Daun pandan mengandung vitamin C dan E serta antioksidan lain yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Makan secara teratur akan membantu menjaga kesehatan mata.

5. Menghilangkan stres

Aroma daun pandan dipercaya memberikan efek menenangkan sehingga mampu mengurangi stres dan kecemasan. Rebus daun pandan dalam air dan hirup aromanya untuk relaksasi.

6. Sistem pencernaan yang baik

Daun pandan mengandung serat alami yang meningkatkan kesehatan pencernaan. Mengkonsumsi daun pandan sebagai teh atau sebagai suplemen makanan dapat mencegah sembelit dan melancarkan pencernaan.

Sumber: