Hikikomori Mengasingkan Diri dari Dunia Luar

5. Keterbatasan aktivitas

BACA JUGA:Simak Bahaya Self-Diagnosis Penyakit Mental bagi Dirimu, Hindari Sebelum Terlambat

Hikikomori akan menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam rumah atau hanya di dalam kamar saja.

Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menghindari hikikomori atau membantu orang lain yang memiliki risiko mengalaminya adalah dengan membangun hubungan sosial yang positif dengan teman, keluarga dan orang-orang disekitar. Menjaga kesehatan dengan meminta bantuan profesional jika diperlukan dan menjaga keseimbangan emosi.

Selain itu, meningkatkan kesadaran tentang hikikomori di masyarakat juga akan mengurangi anggapan terhadap hikikomori yang dinilai malas atau tidak mau bekerja sama dengan masyarakat. (*)

Sumber: