Ternyata Kurang Tidur Bisa Membuat Otak Kita Jadi Lemot dan Mudah Lupa? Begini Cara Mengatasinya

Reporter: Siti Nursyahidah |
Editor: Haidaroh|
Selasa 23-07-2024,16:00 WIB
Ternyata Kurang Tidur Bisa Membuat Otak Kita Jadi Lemot dan Mudah Lupa? Begini Cara Mengatasinya

Itulah merupakan 10 langkah yang harus kamu lakukan agar otak kamu bisa berjalan dengan lebih fokus, sehingga kamu tidak lemot dan mudah lupa, sehingga kembali lebih fresh.(*)

BACA JUGA:Penting Banget! Ini 5 Tips Meningkatkan Daya Ingat Otak Agar Tidak Mudah Lupa: yang Pelupa Harus Tahu

BACA JUGA:Konsumsi 3 Makanan Ini Untuk Kesehatan Otak Kamu

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Para Ciwi Wajib Tahu, Ini 4 Trik yang Akan Sangat Bermanfaat Bagi Kamu

KESEHATAN

1 hari

Jangan Lakukan Ini, Terutama Anak Muda Karena Dapat Merusak Otak

KESEHATAN

3 hari

Sering Minum Minuman Manis dan Perasa? Ini Dia Akibat yang Akan Kamu Dapatkan!

KESEHATAN

6 hari

Mengapa Siklus Haidmu Tidak Lancar? Ini Penyebabnya yang Wajib Kamu Pahami!

KESEHATAN

6 hari

Buat Kamu yang Susah Tidur, Atasi Insomnia Melalui 5 Langkah Ampuh Ini

KESEHATAN

6 hari