Para Ciwi Wajib Tahu, 8 Buah Ini Efektif Mengusir Cranky Saat Menstruasi
Buah yang Disarankan Dikonsumsi Saat Menstruasi-Lovefood Art -Pexels.com
BACA JUGA:Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi oleh Wanita Saat Menstruasi
BACA JUGA:Siapin Tisu Sebelum Nonton, 6 Film Ini Siap Bikin Kalian Nangis Bombai
8. Pisang
Kandungan vitamin B6 yang tinggi pada buah pisang membuatnya menjadi buah terbaik untuk menstabilkan suasana hati dan mengatur mood saat menstruasi.
Pisang juga kaya akan kalium yang dapat mengurangi kram otot dan menjaga keseimbangan elektrolit sehingga mengatasi ketidaknyamanan saat menstruasi.
"Saatnya nyetok buah-buahan pengusir cranky akibat menstruasi, mari ber-bestie sama buah-buahan ini," tulis akun @lemon8indonesia. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
