Sholat Jadi Olahraga Paling Baik? Kok Bisa? Begini Penjelasannya

Sujud

Gerakan sujud dapat meningkatkan aliran darah, dan oksigen ke otak atau kepala sampai seluruh badan sehingga kemampuan berpikir menjadi baik. 

Selain itu menahan sumbatan yang terjadi pada pembuluh darah di jantung, dan memompa kelenjar limfa ke leher maupun ketiak. 

Kemudian untuk perempuan sujud dapat mengembangkan dan membagikan kebugaran alat kewanitaan, lalu memudahkan jalan kelahiran dan mencegah kondisi ketika bayi terbalik

BACA JUGA:Niat Sholat Lailatul Qadar 2 Rakaat

BACA JUGA:Ingin Rutin Berolahraga ? Berikut Rekomendasi Channel Youtube, Untuk Olahraga di Rumah

Duduk Diantara Dua Sujud

Menyeimbangkan proses saraf pada tubuh, mengendurkan otot yang berada di kaki, terpenting kaki bagian atas dan kaki bagian bawah.

Menjaga kelenturan saraf bagian paha, betis. Keluwesan saraf ini mencegah prostat, diabetes, dan sulit buang air kecil.

Tasyahud Awal

Manfaat gerakan ini ialah dapat menjalankan tiroid pada keringat yang menangkal nyeri sendi dan kepadatan tulang

Duduk Tasyahud Akhir

Pada tasyahud akhir sangat bermanfaat bagi pria dimana tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, postur ini dapat mencegah impotensi.

Salam

Bermanfaat untuk meregangkan otot bagian sekitar leher dan kepala, dapat menyempurnakan aliran darah, dapat mencegah sakit kepala, serta dapat mengencangkan kulit.

Sumber: