Musim Hujan? Ini Tips Membuat Tubuh Segar dengan Minum Jahe Dicampur Gula Merah, Simak Caranya

INFORADAR.ID - Musim hujan tentunya ada tips yang bisa kamu lakukan dalam mengatasi cuaca dingin dan meningkatkan daya tahan tubuh. Tentunya ada banyak cara yang bisa dilakukan dalam menjaga daya tahan tubuh tetap segar dan bugar.

Cara tersebut yakni, dengan membuat minuman jahe merah dicampur dengan gula aren. Minuman yang satu ini dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga cocok saat terjadi musim hujan untuk terhindar dari masuk angin dan flu.

Bukan rahasia lagi, jika jahe memang menjadi salah satu tanaman yang sangat diminati oleh banyak orang karena memiliki banyak khasiat dan manfaat. Dengan berbagai kandungan baik yang dimiliki jahe sering digunakan untuk berbagai pengobatan herbal.

Tetapi kebanyakan orang mengenalnya, tentu karena jahe sering digunakan menjadi minuman yang berhasiat seperti bandrek dan wedang jahe. Tetapi bagi kamu yang ingin membuat minuman jahe dengan cara sederhana dan nikmat, simak cara berikut ini.

BACA JUGA:Jahe Merah Dapat Hambat Pertumbuhan Kanker, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Bahan yang harus disiapkan :

1. Jahe

2. Gula aren/merah

Cara membuat :

1. Iris jahe dan masukan ke dalam panci 

2. Tambahkan air, takarannya cukup gunakan 3-4 gelas air

3. Rebus jahe, bila sudah mendidih tambahkan gula aren secukupnya

4. Jika sudah mendidih dan semuanya tercampur, minuman siap disajikan 

Itulah cara sederhananya, sangat mudah dan kamu bisa melakukannya setiap hari di rumah. Apalagi kondisi saat musim hujan hal tersebut sangat berkhasiat menjaga daya tahan tubuh.

Sumber: