Segera Hindari, 5 Bahaya Makan Gorengan Setiap Hari Untuk Kesehatan

Maka, agar kesehatanmu tetap terjaga jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang di goreng ya sobat.

4. Masalah pencernaan

Makanan yang digoreng dan banyak dipanaskan bisa mengakibatkan masalah pencernaan seperti lesu, gas, dan mulas.

5. Radikal bebas

Makanan yang digoreng dengan minyak panas menghasilkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penuaan bahkan kanker.

Selain itu, minyak yang panaskan berkali kali hingga berubah warna menjadi kecoklatan harus kamu hindari karena bisa menyebabkan penyakit serius pada tubuhmu.(*)

Sumber: berbagai sumber