7 Buah Pencerah Kulit Wajah Alami yang Bisa Kamu Konsumsi Setiap Hari
Potret wanita yang memiliki kulit cerah.-Pixabay/@whitedaemon-
Buah delima mengandung antioksidan dan vitamin yang mempercepat regenerasi sel kulit. Delima juga membantu menjaga kelembapan kulit serta menyamarkan bintik hitam secara alami.
Tips agar Buah Pencerah Kulit Wajah Bekerja Optimal
- Makan buah segar setiap hari.
- Hindari buah olahan dengan tambahan gula.
- Kombinasikan dengan sayuran dan air putih.
- Konsumsi dalam porsi wajar dan variatif.
- Manfaat Lain dari Konsumsi Buah untuk Kulit
Selain membantu mencerahkan wajah, buah juga dapat:
- Menutrisi kulit dari dalam.
- Meningkatkan kelembapan kulit secara alami.
- Mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV.
- Mempercepat pemulihan kulit yang iritasi atau luka ringan.
Jika kamu sudah rutin mengonsumsi buah pencerah kulit wajah tetapi kulitmu masih mengalami masalah serius seperti jerawat meradang, ruam, atau reaksi alergi, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter kulit. Perawatan dari dalam dan luar yang seimbang adalah kunci hasil optimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
