Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami, Bahan-Bahannya Mudah Ditemui di Rumah
Cara mengatasi rambut rontok secara alami-- Freepik/@Jcomp
Kekurangan vitamin dan mineral tertentu dapat menyebabkan kerontokan rambut. Makanan yang kaya akan zat besi, vitamin A, C, D, E, zinc, dan omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Makanan yang disarankan:
-Sayuran hijau, buah-buahan, ikan berlemak (seperti salmon dan sarden), kacang-kacangan, dan telur.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi rambut rontok dengan alami yang harus kamu tahu, sekaligus bisa kamu coba.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
