Tips Rambut Sehat: 8 Cara Ampuh Mengurangi Rambut Rontok

INFORADAR.ID - Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon, faktor genetik, hingga konsumsi obat-obatan tertentu.

Gejala rambut rontok dapat muncul secara tiba-tiba atau bertahap dan dapat disertai dengan penipisan rambut atau kebotakan.

Rambut rontok juga bisa terjadi karena penggunaan sampo maupun produk perawatan rambut yang kurang cocok dengan rambut dan kulit kepala.

Masalah rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara. Mulai dari menjaga asupan makanan hingga menghindari keramas dengan air panas.

Rambut rontok juga bisa diatasi dengan cara alami dan medis. Perawatan rambut rontok secara medis cukup beragam, mulai dari terapi laser, transplantasi rambut, hingga mengonsumsi obat penumbuh rambut.

Berikut beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami dikutip dari laman resmi siloamhospitals.com:

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun mengandung zat besi, kalsium, serta vitamin A, C, D, E, dan K yang bisa membantu mengurangi rambut rontok. 

Gunakan minyak zaitun sebagai masker rambut dengan mengoleskannya ke kulit kepala dan helaian rambut, pijat lembut, diamkan 30 menit, lalu bilas bersih.

2. Lidah buaya 

Lidah buaya mengandung zat besi, protein, dan kandungan vitamin A dan D yang bisa menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Oleskan gel lidah buaya ke rambut dan kulit kepala, diamkan 15 menit, lalu bilas bersih. Ulangi setiap hari untuk hasil maksimal.

3. Yogurt

Yogurt mengandung kalsium, kalium, protein, dan vitamin D yang dapat memberikan nutrisi serta menguatkan akar rambut. 

Sumber: