Update Tren Sehat! Ini 5 Khasiat Luar Biasa Kelapa Bakar

INFORADAR.ID- Belakangan ini, kelapa bakar semakin populer sebagai minuman kesehatan yang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Minuman yang berasal dari kelapa muda yang dipanggang atau dibakar ini bukan hanya menawarkan sensasi rasa yang unik, tetapi juga diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, dan bahkan membantu detoksifikasi.

Kelapa bakar dibuat dengan cara memanggang kelapa muda utuh di atas bara api hingga bagian kulitnya menghitam.

Proses ini menghasilkan perubahan dalam air kelapa dan dagingnya, membuatnya lebih kaya akan mineral serta senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:RRQ Kazu Juara FFWS SEA Pre Season 2025, Cek Fakta Lengkapnya di Sini!

BACA JUGA:Ini 7 Kebiasaan yang Membuat Kamu Menjadi Lebih Produktif dan Sukses, Manajemen Waktu

Setelah dibakar, kelapa dikupas dan airnya bisa langsung diminum atau dikombinasikan dengan madu dan rempah-rempah untuk meningkatkan khasiatnya.

Adapun beberapa khasiat dari kelapa bakar di antaranya sebagai  berikut:

1.Meningkatkan Imunitas

Air kelapa bakar mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan elektrolit alami juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Aplikasi yang Wajib Diunduh untuk Meningkatkan Kualitas Hidup, Ada Google Keep

BACA JUGA:Ini 7 Dampak Penebangan Hutan Terhadap Lingkungan, Jadi Penyebab Banjir dan Longsor di Padarincang

Dengan daya tahan tubuh yang lebih baik, tubuh lebih mampu melawan berbagai penyakit seperti flu, batuk, dan infeksi lainnya.

2. Melancarkan Pencernaan

Sumber: