Hindari 5 Kebiasaan Ini Saat Buka Puasa agar Tetap Sehat
Ilustrasi buka puasa-Pinterest/nur sodik-www.Freepik/author / freepik
Menghindari makanan yang berlemak, pedas, serta minuman berkafein atau terlalu dingin dapat membantu sistem pencernaan bekerja dengan lebih optimal.
Dengan memilih makanan bernutrisi dan minuman yang dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh, puasa dapat dijalani dengan lebih nyaman dan penuh energi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
