Siap-Siap Produktif! 5 Paradoks Ini Bisa Bikin Malasmu Kabur

INFORADAR.ID - Rasa malas adalah musuh utama bagi banyak orang, terutama ketika mencoba mencapai tujuan besar dalam hidup. 

Sering kali, kita merasa sulit untuk memulai sesuatu dan lebih memilih untuk menunda pekerjaan dengan berbagai alasan. Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa paradoks dalam hidup yang justru bisa menjadi solusi untuk mengatasi rasa malas? 

Berdasarkan postingan di akun Instagram @se.kelas, ada lima paradoks menarik yang bisa membantu meningkatkan produktivitas dan membuat kita lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. 

Paradoks ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisimu, tetapi ketika diterapkan bisa menjadi kunci untuk melawan rasa malas dan menjalani hidupmu dengan lebih produktif. Berikut adalah lima paradoks tersebut:

BACA JUGA:Inilah 6 Tanda Kamu Terlalu Sering Malas dan Tidak Produktif, Berikut Cara Mengatasinya

1. Kepuasan Jangka Panjang Lebih Berharga daripada Kenikmatan Instan

Sering kali, kita lebih memilih kesenangan sesaat dibandingkan bekerja keras untuk sesuatu yang baru akan terasa manfaatnya di masa depan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa orang yang mampu menunda kepuasan cenderung lebih sukses dan bahagia dalam jangka panjang. Dengan mengutamakan tujuan jangka panjang, seseorang bisa mendapatkan kebahagiaan yang lebih bermakna dibandingkan kenikmatan sementara yang cepat berlalu.

2. Semangat Datang dari Aksi, Bukan Sekadar Motivasi 

Banyak orang berpikir bahwa motivasi adalah kunci utama untuk bergerak. Namun, kenyataannya, semangat justru lebih sering muncul setelah kita mulai bertindak. Saat kita mulai mengerjakan sesuatu, ada rasa kepuasan tersendiri yang mendorong kita untuk terus melangkah. Oleh karena itu, jangan menunggu motivasi datang, tetapi ambillah langkah kecil terlebih dahulu, karena aksi akan melahirkan semangat.

3. Rasa Malas Justru Bisa Menyebabkan Stres

Banyak yang berpikir bahwa bermalas-malasan bisa memberikan ketenangan, tetapi faktanya, menunda pekerjaan hanya akan meningkatkan tekanan mental. Prokrastinasi sering kali menyebabkan rasa bersalah dan cemas yang justru membuat pikiran semakin terbebani. Sebaliknya, melakukan tindakan kecil meskipun terasa sulit di awal bisa membantu mengurangi stres dan memberikan ketenangan.

4. Semakin Sering Dilakukan, Semakin Mudah Rasanya  

Memulai adalah bagian tersulit dari setiap pekerjaan. Namun, begitu kita sudah melangkah, tugas yang tadinya terasa berat bisa menjadi lebih ringan. Fenomena ini dikenal sebagai hukum momentum, di mana kebiasaan kecil yang terus dilakukan akan membuat suatu tugas terasa lebih mudah dari waktu ke waktu. Oleh karena itu, jangan takut untuk memulai, karena semakin sering kita melakukannya, semakin terbiasa dan ringan rasanya.

5. Disiplin Lebih Membahagiakan daripada Kebebasan Tanpa Batas

Sumber: