4 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Menikmati Kopi, Salah Satunya Susu? Ini Penjelasannya

Mengonsumsi kopi bersamaan dengan daging merah adalah kombinasi yang kurang baik. 

Kopi mengandung tanin yang dapat berinteraksi dengan beberapa mineral pada daging, seperti zinc. 

Menggabungkan daging dengan kopi bisa menyebabkan pengeluaran zinc dari tubuh, padahal mineral ini sangat penting untuk fungsi tubuh. 

Para ahli menyarankan agar kita menghindari minum kopi setelah menyantap makanan kaya zinc, termasuk daging merah, tiram, unggas, udang, dan kacang-kacangan.

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat menikmati kopi atau dikonsumsi bersama kopi yang harus kamu tahu.

Sumber: