4 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Menikmati Kopi, Salah Satunya Susu? Ini Penjelasannya

Namun, kombinasi ini sebaiknya dihindari, karena dapat berdampak negatif bagi kesehatan. 

Makanan yang digoreng umumnya mengandung lemak dan kolesterol tidak sehat. 

Ketika dipadukan dengan kafein dalam kopi, hal ini bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menyebabkan rasa berat di perut.

BACA JUGA:Trik Sakti ChatGPT: Jadi Penerjemah Handal dalam 80+ Bahasa dengan Mudah!

BACA JUGA:Fashion Pria Starboy dan Skena, Mana yang Lebih Kamu Suka?

2. Keju

Keju dengan rasa kuat, seperti blue cheese atau cheddar tua, bisa terasa terlalu pekat jika dipadukan dengan kopi. 

Selain itu, kafein dalam kopi dapat menghambat penyerapan kalsium dan meningkatkan pengeluaran kalsium dari tubuh. 

Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi keju atau makanan berbasis kalsium bersamaan dengan kopi.

3. Susu

Susu-Freepik.com-KamranAydinov

Perpaduan kopi dan susu memang umum ditemukan, karena tambahan susu dapat mengurangi rasa pahit dan membuat kopi lebih nyaman di lambung. 

Namun, kombinasi ini sebetulnya tidak begitu sehat. Kopi dapat menyulitkan penyerapan kalsium dalam tubuh, bahkan bisa memperbanyak pengeluaran mineral ini melalui urin. 

Terlalu banyak menambahkan susu atau krim juga dapat menyebabkan rasa kembung dan nyeri pencernaan, serta membuat perut terasa tidak nyaman.

4. Daging Merah

Sumber: