5 Fakta Mengejutkan tentang Sel Kanker yang Perlu Kamu Tahu

obesitas dapat menjadi penyebab munculnya atau meningkatkan risiko pertumbuhan sel kanker. Hal ini karena obesitas memengaruhi lingkungan internal tubuh, termasuk metabolisme, hormon, dan respons imun, yang semuanya dapat menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sel kanker

Pada orang dengan obesitas, jaringan lemak berlebih dapat menyebabkan peradangan kronis tingkat rendah. Peradangan ini dapat merusak sel-sel sehat, yang kemudian memicu mutasi genetik dan mendukung transformasi sel normal menjadi sel kanker.

3. Gula berlebih dimakanan dan minuman 

Gula tidak secara langsung "memicu" sel kanker, tetapi konsumsi berlebihan menciptakan lingkungan yang dapat mendukung pertumbuhan sel kanker melalui obesitas, lonjakan insulin, peradangan, dan stres metabolik.

Oleh karena itu, mengurangi asupan gula tambahan adalah langkah penting untuk pencegahan kanker dan menjaga kesehatan secara keseluruhan

4. Pola hidup tidak sehat 

BACA JUGA:6 Makanan Sehari-hari yang Ternyata Bisa Cegah Kanker

BACA JUGA:Awas! Makanan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Santapan Lezat Sel Kanker

Ilustrasi sel kanker--Freepik/@freepik

pola hidup yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Beberapa kebiasaan buruk dalam pola hidup sehari-hari dapat menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan sel kanker atau melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan sel abnormal. 

Pola hidup sehat adalah kunci utama dalam mencegah kanker. Dengan mengubah kebiasaan sehari-hari menjadi lebih sehat, risiko kanker dapat berkurang secara signifikan.

5. Nutrisi dari sayur dan buah 

Nutrisi dari sayur dan buah memiliki peran penting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan membantu mencegah munculnya sel kanker.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa pola makan kaya sayur dan buah dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker. Hal ini disebabkan oleh kandungan nutrisi, vitamin, mineral, dan senyawa bioaktif yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel.

Sayur dan buah adalah sumber nutrisi yang sangat kuat untuk melawan kerusakan sel dan mencegah kanker. Kandungan antioksidan, serat, fitokimia, dan nutrisi penting di dalamnya bekerja bersama untuk melindungi tubuh dari faktor risiko kanker.

Sumber: