Ini 4 Cara Mengatasi Salting saat Bertemu Crush, Kamu Termasuk? Cek di Sini

Sebelum bertemu dengan crush, cobalah untuk mengatur pernapasan. Teknik pernapasan yang baik dapat membantu mengurangi ketegangan. 

Ambil napas dalam dan panjang untuk menenangkan pikiran dan tubuhmu, sehingga kamu bisa lebih santai saat berinteraksi dengannya.

2. Uncrush di Momen Itu Juga

BACA JUGA:4 Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Mengubah Hobi Menjadi Pekerjaan, Siapkan Mental

BACA JUGA:3 Tips Mengurangi Kebiasaan Overthinking Sebelum Tidur, Ternyata Begini

Ungkapan "uncrush" di sini bukan berarti kamu harus melupakan perasaanmu, tetapi lebih kepada cara mengubah pandanganmu saat berada dalam satu ruangan dengan dia. 

Dengan percaya diri, anggaplah dia sebagai teman biasa dan nikmati suasana di sekitarnya, tanpa terfokus hanya pada perasaanmu terhadapnya.

3. Latih Percaya Diri

Kebanyakan orang yang mudah merasa canggung adalah karena kurangnya percaya diri. Cobalah untuk lebih sering tampil di depan umum atau bersosialisasi dengan orang lain. 

Meskipun tampaknya tidak berhubungan, latihan ini akan memperkuat kepercayaan dirimu dan membantu membangun koneksi antara pikiran dan tindakanmu.

4. Mulai dengan Topik Ringan

Ilustrasi-Freepik.com-our-team

Jika pertemuanmu dengan dia bersifat penting atau profesional, hindari menjadikannya sebagai topik pembicaraan pertama karena pikiranmu mungkin akan terfokus pada rasa canggung. 

Sebaiknya, mulai dengan obrolan santai. Tanyakan kabarnya atau hal-hal yang tidak terlalu pribadi, seperti aktivitasnya di akhir pekan. 

Ini akan membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman dan membantumu mengingat topik penting yang ingin kamu bicarakan sebelumnya.

Sumber: