5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Jika Kamu Menderita Maag

Makanan tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada orang yang sudah menderita maag.

3. Kopi dan soda 

Kopi-Freepik.com-stockking

Kopi, baik mengandung kafein maupun tidak, mampu merangsang produksi asam lambung. Hal yang sama berlaku untuk minuman ringan, yang dapat mengiritasi perut karena karbon dioksida.

BACA JUGA:5 Daftar Buah yang Bisa Bantu Menambah Tinggi Badan Anak

BACA JUGA:Ciri-ciri Lingkungan Kantor yang Sehat dan Buat Nyaman Bekerja Lama, Tidak Ada Diskriminasi

Beberapa penderita sakit maag melaporkan bahwa peningkatan asam lambung menyebabkan iritasi, nyeri, dan mulas.

4. Makanan yang digoreng dan berlemak 

Makanan ini membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan dapat menyebabkan sakit perut serta memperparah maag.

5. Tomat dan produk tomat 

Jika kamu menderita maag, dokter akan meresepkan obat untuk mengurangi asam pencernaan sehingga membantu penyembuhan maag.

Jika kamu kemudian mengonsumsi makanan asam dengan saus tomat, beberapa pasien penderita maag mengalami sensasi terbakar saat mengonsumsi makanan asam.

Nah, itulah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari para penderita sakit maag yang harus kamu tahu.

Sumber: