Ini 5 Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi, Sering Dijumpai dan Mudah Didapatkan

INFORADAR.ID - Tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang umum dan bisa berdampak serius jika tidak ditangani. 

Banyak orang mencari cara alami untuk mengatasi darah tinggi ini, salah satunya melalui konsumsi minuman tertentu. 

Dalam artikel ini, Inforadar.id akan membahas lima minuman penurun darah tinggi yang mudah didapat dan sering dijumpai.

Minuman-minuman ini tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga sering ada di sekitar kita. 

BACA JUGA:Makan Apa Biar Darah Tinggi Cepat Turun? 10 Makanan Ini Terbukti Efektif dan Cepat

BACA JUGA:Gratis, Ini 6 Link Try Out SKD CPNS 2024, Yuk Coba Latihan

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini beberapa minuman penurun darah tinggi, diantaranya:

1. Air Kelapa

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi jika diminum secara rutin.

Selain itu, air kelapa juga memiliki manfaat lain, seperti mencegah batu ginjal, membantu hidrasi, dan menjaga kesehatan kulit.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, sebaiknya pilih air kelapa murni tanpa tambahan gula atau pengawet.

BACA JUGA:5 Makanan ini yang Harus Diperhatikan Jika Kamu Memiliki Tekanan Darah Tinggi: Termasuk Ayam?

BACA JUGA:Cara Mudah Melihat Skor Hasil Tes SKD CPNS 2024, Tak Perlu Lama Menunggu Pengumuman

Sumber: