Tips Memilih Sepatu High Heels Agar Kaki Tetap Nyaman dan Menghindari Cidera

Pastikan ukuran sepatu pas dan nyaman, serta bentuk hak yang stabil akan membantu mengurangi risiko kaki pegal atau nyeri.

Dengan mengikuti tips ini, kamu bisa menemukan high heels yang sesuai dengan kebutuhan dan tetap nyaman dipakai.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Sepatu Brand Lokal Terbaik, Cocok untuk Mahasiswa

Tips Memilih High Heels Agar Tidak Membuat Kaki Cedera

1. Pilih Sepatu dengan Bahan yang Baik

Pertama, pilihlah sepatu dengan bahan yang baik, seperti kulit, yang dapat membuat kaki lebih nyaman dan memungkinkan kaki bernapas. 

2. Perhatikan Tinggi Hak Sepatu

Selanjutnya, perhatikan tinggi hak sepatu. idealnya, hak sepatu sebaiknya antara 5 hingga 7 cm untuk mengurangi tekanan pada ibu jari.

Hak yang terlalu tinggi dapat meningkatkan tekanan dan risiko cedera pada jari kaki.

BACA JUGA:5 Cara Membersihkan Sepatu Putih Yang Menguning

3. Pilih Sepatu dengan Heel Cup yang Nyaman

Selain itu, pilih sepatu dengan heel cup yang nyaman, tidak terlalu ketat namun juga tidak longgar, serta bantalan yang empuk untuk memberikan kenyamanan tambahan.

Pastikan juga sepatu memiliki ruang yang cukup lebar di bagian depan agar jari kaki tidak tertekan. 

4. Perhatikan Postur Saat Berjalan

Sumber: