10 Cara Supaya Bisa Percaya Diri dengan Tubuh, Untuk Kamu yang Tidak Percaya Diri Sini Merapat!

10. Ingatlah bahwa perubahan itu mungkin

Apa yang kamu tolak, itulah yang akan kamu hasilkan. Melawan diri sendiri dan membenci tubuh kamj hanya akan merangsang lebih banyak zat kimia saraf yang membuat kamu terus berputar-putar.

Hal yang menariknya adalah kamu dapat berubah. Ubah pikiran kamu, ubah rutinitas kamu, ubah pemandangan, ubah orang yang kamu pilih untuk menghabiskan waktu bersama, ubah hidup kamu.

Nah, itulah beberapa cara supaya kamu bisa percaya diri pada tubuh mu. Jika kamu kurang percaya diri dengan masalah ini, yuk mulai sekarang ubah pola pikir ini.

Sumber: