Tips Me Time yang Asyik tanpa Beban, Serasa Dunia Punya Sendiri yang Lain Ngontrak

3. Alokasikan Waktu Khusus Untuk Me Time

Sering dilakukan oleh kebanyakan orang jika me-time dilakukan Ketika ada sisa waktu bukan sengaja dialokasikan. Hal ini bukan Langkah yang kurang tepat jika ingin mendapatkan manfaat dari me-time. 

Kamu dapat memberikan waktu khusus dalam satu minggu, misalnya senin-jumat adalah waktu kamu untuk kuliah, maka kamu dapat memilih sabtu atau minggu untuk me-timenya. Dalam jadwal me-time, jangan kamu isi dengan kegiatan lain kecuali memang urgent. 

Itulah tiga cara me-time dengan benar dari Senja Rindiani yang dapat memberikan manfaat dari me-time yang kamu lakukan untuk dirimu sendiri. (*)

Sumber: