Waspada, Ini 9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Otak Tanpa Disadari

7. Merokok

Merokok dapat merusak bagian otak dengan mengurangi asupan oksigen ke otak dan meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.

8. Terlalu Banyak Konsumsi Gula

Penelitian menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara konsumsi gula berlebihan dan risiko penyakit Alzheimer.

9. Tidak Produktif atau Malas-malasan

Tidak produktif atau bermalas-malasan merupakan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsi otak.

BACA JUGA:7 Hal Biasa Ini yang Tidak Kamu Sadari Ternyata Bisa Mengacaukan Otak: Ternyata Ini Penyebabnya

BACA JUGA:6 Formasi Prioritas di Seleksi CASN 2024, Kamu Termasuk Gak Nih?

Itulah informasi terkait 9 kebiasaan buruk yang dapat merusak otak, semoga bermanfaat. (*)

 

Sumber: