9 Manfaat Minum Air hangat yang Super Mengejutkan: Ternyata Baik Banget untuk Kesehatan Tubuh

Kabut otak dan gangguan perhatian adalah efek samping dehidrasi yang kurang diketahui namun umum.  Minum air panas dapat membantu meringankan gejala-gejala ini, membuat kamu lebih jernih dan fokus.

9.Meningkatkan suasana hati

“Minum minuman panas bisa terasa sangat menenangkan, mengurangi tingkat stres Anda secara alami,” kata Dr. Mehdizadeh. Banyak orang yang memanfaatkan minum kopi atau teh sebagai cara untuk bersantai sehingga jika kamu menikmati minum air panas akan memberikan manfaat serupa.

Nah, itulah beberapa manfaat air panas untuk kesehatan tubuh yang harus kamu tahu. Untuk kamu yang tidak suka minum air hangat, kamu harus mencobanya mulai sekarang karena manfaat dari air hangat ini sangat baik sekali untuk tubuh. (*)

Sumber: