Diet Tapi Mau Tetep Makan Mie Instan? Rekomendasi Mie Instan Sehat Rendah Kalori dan Gluten Free

INFORADAR.ID - Sedang diet tapi tetap ingin makan mie? Tenang-tenang berikut ini adalah rekomendasi mie instan sehat.

Seiring perkembangan tekonologi, sudah ada banyak makanan sehat yang rendah gula, dan kalori, salah satunya produk mie instan sehat.

Mie memang selalu menjadi andalan makanan rumah tangga yang praktis, tapi konsumsi mie berlebih juga tidak baik ya. Nah berikut ini adalah rekomendasi mie instan sehat rendah kalori dan gluten free yang memiliki kandungan lebih baik dari mie instan biasa.

Jika kamu ingin sesekali menikmati mie instan saat program diet, ada beberapa cara emilih mie sehat.

BACA JUGA:Diet Intermittent Fasting Cara Paling Cepat Turunkan BB, Ini 4 Cara Diet IF yang Benar

BACA JUGA:Kamu Mahasiswa Tapi Lagi Bosan Belajar? ini 7 Tips dari Jerome Polin

Misalnya memilih mie instan yang terbuat dari biji-bijian akan meningkatkan kandungan seratnya dan membuat lebih kenyang.

Mie instan rendah garam juga dapat membantu mengurangi asupan garam harian.

Kamu juga bisa menggunakan mie ramen instan sebagai karbohidrat dan menambahkan bahan-bahan sehat untuk membuat hidangan lebih lengkap.

Kamu juga dapat memiliki nutrisi dari mie instan dengan memasukkan beberapa sayuran dan sumber protein yang baik.

Melansir dari Bukalapak, berikut ini 10 Mie instan sehat yang bisa kamu beli di super market atau e-commerce.

BACA JUGA:Indonesia Harus Contoh Singapura Soal Regulasi Minuman Manis

BACA JUGA:Nasib Fay, Anjing Penjaga Plaza Indonesia yang Dipukul Vendor K9, Begini Kata Dokter Hewan

1. Bakmie Sudoro Jogja Mie Instan

Sumber: