Tips Efektif untuk Mahasiswa: 4 Cara Bangkit dari Rasa Malas dan Tetap Produktif

Biasakan untuk merapihkan tempat tidur sehabis bangun dan sebelum melakukan aktivitas di pagi hari. Dengan merapihkan tempat tidur bisa bikin kamu merasa semangat untuk lakuin aktivitas di pagi hari.

2. Daily journal

Ini penting banget untuk dilakukan karena dari journaling kita bisa tau seberapa banyak kerjaan kita sehingga kita bisa merasa lebih semangat karena we know what we want to do.

BACA JUGA:Mahasiswa Wajib Tahu! 6 Tips Skripsi Anti Revisi Agar Cepat Wisuda

3. Have one day reset a week

Ngelakuin reset day routine sekali dalam seminggu juga bisa bikin kamu merasa lebih semangat untuk lakuin aktivitas. Karena dalam satu hari ini kamu juga bisa mempersiapkan dirimu yang baru di hari esok. Di satu hari ini kamu juga bisa memanjakan diri dengan chill and relax ataupun cleaning day.

4. Workout

Satu hal yang gak kalah penting supaya kita gak merasa malas adalah olahraga/workout. Mulai biasakan dirimu workout tiga sampai lima kali per minggu. Selain bisa bikin tubuh kita sehat, banyak gerak dan mengeluarkan keringat bisa bikin kita lebih semangat lakuin kegiatan.

Itulah 4 hal yang bisa kamu lakukan agar tidak merasa malas, semoga bermanfaat. (*)

 

Sumber: