5 Herbal Alami untuk Mengobati Batuk Pilek dan Flu yang Dijamin Mujarab

Gaejala yang timbul dan dirasakan oleh penderitanya biasanya berupa:

• Sakit kepala

• Sakit tenggorokan

• Mudah lelah / kelelahan

• Otot terasa sakit

• Pilek (hidung meler / tersumbat)

BACA JUGA:Rekomendasi Obat Alami dari Makanan yang Dapat Membantu Penyembuhan Demam Berdarah

Berikut adalah beberapa bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan flu dan batuk:

1. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan batuk dan gejala pilek. Anda dapat menambahkan jahe segar ke teh hangat atau mencoba mengunyah potongan jahe segar dengan sedikit madu.

2. Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Memakan bawang putih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan gejala flu.

3. Madu

Madu telah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk. Madu dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan dan memberikan efek penenang. Campurkan satu atau dua sendok makan madu ke dalam teh hangat atau air hangat dengan sedikit perasan lemon.

BACA JUGA:Mitos dan Fakta Tentang Flu, Influenza Bukanlah Flu Biasa

Sumber: