7 Tips Menjaga Kesehatan Kehamilan Agar Terhindar dari Bahaya Komplikasi

Perubahan hormon saat hamil, membuat ibu hamil rentan mengalami gangguan pada kesehatan gigi, maka dari itu, solusi yang dapat dilakukan ialah selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan rutin menggosok gigi pagi dan malam sebelum tidur.

6. Menjaga Emosi

Selama masa kehamilan, kondisi emosional ibu hamil akan cenderung sensitif, hal ini harus dijaga agar tidak terlalu emosian karena dapat mengganggu kesehatan janin. Maka dari itu, ibu hamil sebaiknya harus lebih banyak menahan sabar.

7. Menghindari Asap Rokok

Menghirup udara yang mengandung asap rokok dapat mengganggu kesehatan janin yang bisa menyebabkan kelahiran prematur, keguguran, atau bayi yang terlihat sehat secara tiba-tiba bisa meninggal tanpa sebab yang jelas. 

Oleh karenanya, ibu hamil sebaiknya menghindari jika ada orang yang merokok, atau bisa juga meminta suami untuk berhenti merokok.

Itulah dia 7 tips kehamilan yang wajib diketahui dan diterapkan oleh ibu hamil agar kesehatan selalu terjaga sehingga proses kehamilan hingga persalinan berjalan lancar. (*)

Sumber: