Buat yang Belum Tahu, Ini Manfaat Puasa Ramadan, Bikin Tubuh Sehat

Artinya: “Wahai para pemuda, barangsiapa yang mampu untuk menikah, maka menikahlah. Sesungguhnya menikah lebih bisa menundukan pandangan dan lebih mudah menjaga kemaluan. Barangsiapa yang belum mampu menikah, maka berpuasalah, sesungguhnya puasa itu adalah penekan syahwatnya.” (HR Imam Ahmad dan Imam Bukhari)

Banyak para ulama mengatakan bahwa puasa yang didasari dengan niat untuk berpuasa, maka bisa menahan diri untuk tidak berbuat maksiat. 

Rasa lapar dan haus yang dirasakan inilah yang mampu mengalihkan diri dari syahwat yang muncul bagi setiap umat muslim. 

6. Menyempurnakan Ketaatan

Hal yang satu ini karena pengetahuan dapat memperbaharui atau mengarahkan niat seseorang untuk beribadah. 

Kita tentunya harus mengetahui bahwa rasa lapar dan haus dari puasa yang dilakukan ini sebagai pengingat diri akan rasa lapar dan haus para penghuni Neraka.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Selama Berpuasa, Nomor Enam Paling Penting

Hal ini jugalah yang bisa memperkuat ketaatan seorang muslim kepada Allah agar tidak mengalami hal yang tidak diinginkan itu.

7. Mencegah Bermaksiat dan Melakukan yang Bertentangan

Puasa adalah ibadah yang berlangsung dari fajar hingga senja. Oleh karena itu, puasa dapat secara efektif mencegah orang untuk melakukan kejahatan. 

Ketika seseorang akan melakukan sesuatu, ia diingatkan bahwa ia sedang berpuasa atau diingatkan untuk tidak melakukannya. 

Jika ia melakukannya, ia tidak hanya akan kehilangan berkah puasa, tetapi ia juga akan melanggar janji yang ia buat kepada Allah setelah berniat untuk berpuasa.

Orang yang memiliki kondisi tubuh dalam keadaan kenyang, orang bisa dengan mudah melakukan hal-hal yang maksiat. 

Akan tetapi, bagi orang yang merasa haus dan lapar, fokusnya akan teralihkan dengan mencari makanan dan minuman untuk menyembuhkan rasa haus dan laparnya.

Nah, itulah ketujuh manfaat berpuasa bagi setiap umat muslim yang dilakukan pada setiap mulah suci Ramadan, bulan penuh berkah dan ampunan.(*)

Sumber: