6 Makanan Favorit Rasulullah di Bulan Ramadan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Buah zaitun merupakan makanan favorit Nabi Muhammad saw, dan merupakan hidangan berbuka puasa. 

Buah ini juga dapat diubah menjadi minyak zaitun yang lebih sehat.

Zaitun disebutkan dalam Al-Qur'an surat An-Nur ayat 35:

"...yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi (yaitu) pohon zaitun yang tumbuh tidak sebelah timur dan tidak pula disebelah baratnya. Yang minyaknya saja hampir-hampir menerangi walaupun tidak disentuh api. Cahaya diatas cahaya (berlapis-lapis).”

BACA JUGA:MUI Haramkan Membeli Kurma Produk Israel, Ini 30 List Produk Kurma Israel

4. Buah Tin

Sehatkan jasmani dan rohai dengan buah tin sebagai menu berbuka puasa. Buah ini muncul dalam salah satu surah Alquran, At-Tin.

Buah ini efektif melawan penyakit perut dan asam urat. Buah tin juga mengandung vitamin yang menguatkan tulang.

5. Melon

Buah segar yang disukai oleh Nabi ini sangat cocok untuk berbuka puasa. 

Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi, yang membantu merawat kulit dan mencegah penuaan. 

Selain itu, setelah seharian menahan lapar dan haus, buah pencuci mulut ini akan menyegarkan mulut dan kerongkongan.

6. Madu

Madu sangat ideal untuk vitamin karena khasiatnya menyehatkan dan menyembuhkan. 

Nabi lebih suka mencampurkan madu dengan segelas air.

Sumber: