Beres Liburan Tapi Tambah Bete? Awas Terkena Holiday Blues, Begini Cara Penanganannya

2. Sadarilah bahwa liburan tidak cepat berakhir

Jika kamu meluangkan waktu untuk bepergian dan merasakan budaya, kehidupan, pemandangan, dan makanan yang berbeda, kamu membuka pintu baru menuju kehidupan. 

Penting untuk mengingat hal ini dengan baik, karena kamu menyadari berbagai kemungkinan yang tidak pernah kamu pikirkan. 

Jika kamu mengambil banyak foto atau video atau membeli oleh-oleh selama perjalanan, kamu bisa melihat kembali foto-foto tersebut sehingga bisa membantu mengingat tempat dan pengalaman baru. 

Bangunlah suasana yang seolah-olah kamu berada di situasi yang menyenangkan, seperti halnya kamu sedang melakukan liburan sebelumnya.

BACA JUGA:Wajib Tau, Tips Liburan Muslim di Negara Non-Muslim

3. Bangunlah Hal Positif Saat Liburan

Sebagian besar kesedihan pascaliburan disebabkan oleh keinginan untuk mengubah hidup. Cobalah utnuk menemukan kebiasaan yang menarik perhatian kamu selama liburan sehingga dapat kamu terapkan dalam keseharian

Hidup Lebih Hemat: Saat bepergian, kita sering menemukan bahwa tidak apa-apa untuk sedikit berhemat dan tetap bersenang-senang.

Mengurangi Bermain Ponsel: Kurangilah bermain handphone agar kamu bisa lebih menikmati masa-masa liburanmu, sehingga kamu bisa lebih nyaman dan betah akan hal itu,.

Membangun Kebiasan Baik: Setelah liburan, biasanya akan terasa lebih fresh, sehingga kamu harus menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari yang tentunya menerapkan pola hidup yang lebih baik dan lebih sehat, lakukan hal-hal yang membuat kamu Bahagia.

Temukan Teman Baru: Luangkanlah sedikit waktu kamu untuk mencari teman baru dan lakukanlah pendekatan yang mendalam agar kamu memiliki suasana yang baru juga dengan orang tersebut.

4. Bagikan Momen

Untuk menyimpan momen liburan kamu, akan terasa lebih bermakna agar kamu sharing bersama orang terdekatmu mengenai suasana liburan kemarin.

Jika tidak, kamu bisa mengunggahnya di media sosial dengan memberikan caption yang sangat ,enarik mungkin, sehingga kamu bisa terus melihatnya di halaman media sosial kamu dan terpampang dengan jelas di dalamnya.

Sumber: