Daftar Makanan Penyebab Migrain Menurut Peneliti

5. Makanan yang mengandung MSG

Monosodium glutamat (MSG) adalah garam natrium dari asam glutamat, yang secara alami ada dalam tubuh kita.

6. Makanan beku.

Makanan dan minuman beku seperti es krim dan slushies dapat menyebabkan rasa sakit yang menusuk di kepala.

BACA JUGA:Kenali, Inilah Beberapa Penyebab Kamu Telat Datang Bulan

7. Makanan asin.

Makanan asin, terutama makanan olahan asin yang mengandung bahan pengawet berbahaya, dapat menyebabkan migrain pada beberapa orang.

Kandungan natrium yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan sakit kepala dan serangan migrain.

Makanan yang bisa menjadi penyebab migrain diatas bukan tidak boleh dikonsumsi, namun Anda hanya cukup untuk mengonsumsinya secara bijak. (*)

BACA JUGA:Puasa Sebentar Lagi, Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Sahur

Sumber: berbagai sumber