Manfaat Mengonsumsi Buah Durian yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Menangkal Depresi

3. Menguatkan Otot 

Untuk mendapatkan manfaatnya tersebut begini cara mudah mengolah biji durian. Langkah pertama kamu hanya perlu membersihkan biji durian dengan mencucinya menggunakan air bersih. Setelah dibersihkan, kamu dapat langsung merebusnya atau menjadikannya bubuk atau tepung. Bubuk atau tepung yang sudah jadi itu bisa diseduh atau dicampur dalam adonan kue. 

Pastikan, mengonsumsi biji durian tidak dalam kondisi mentah ya. Sebab, biji durian mempunyai kandungan asam lemak siklopropena yang merupakan racun berbahaya bagi tubuh. Jadi pastikan mengonsumsi sudah dalam kondisi matang ya. (*)

Sumber: