Waspada, Jangan Konsumsi Makanan Ini Secara Mentah-mentah, Tidak Baik untuk Kesehatan Tubuh

INFORADAR.ID – Berikut merupakan beberapa jenis makanan yang tidak baik jika dikonsumsi secara mentah.

Makan menjadi salah satu kebutuhan yang harus kita penuhi di mana, makan akan menjadi salah satu sumber pemasukan energi ke dalam tubuh kita.

Untuk mencapai makanan yang bagus untuk tubuh kita, tentunya harus memenuhi makanan lima sehat dan empat sempurna.

Makanan itu diolah menjadi masakan yang bisa dikonsumsi oleh kita untuk mengisi energi agar bisa menjalani aktivitas dengan baik.

Asupan-asupan itu tentunya akan ditransferkan ke dalam tubuh kita, sehingga bisa menutrisi tubuh menjadi kekuatan sehari-hari.

Namun dari pada itu, kita juga harus memperhatikan asupan yang masuk, di mana makanan yang tersedia harus diolah sedemikian rupa.

BACA JUGA:6 Alasan Penting Mengapa Harus Bangun Pagi Hari

Tidak sedikit makanan yang bisa dikonsumsi secara mentah dan memiliki kandungan vitamin yang bagus untuk tubuh kita. 

Namun banyak juga makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara mentah, di mana itu justru akan buruk untuk kesehatan kita.

Berikut merupakan beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara mentah dan jelek untuk kesehatan tubuh, seperti:

1. Susu yang Baru Diperah

Susu yang sangat baru diperah sangat buruk bagi kesehatan kita, di mana susu itu mengandung bakteri jahat, seperti bakteri E-Coli dan Salmonella.

Itu tentunya sangat buruk untuk kesehatan tubuh kita, di mana bakteri itu bisa mengganggu pencernaan kita.

Alangkah lebih baiknya susu yang baru diperah itu dipanaskan terlebih dahulu untuk menghilangkan bakteri jahat itu, dan bisa dikonsumsi setelah dipanaskan.

Sumber: