Hindari 5 Kebiasaan yang Bisa Membuat Kulit Rusak

Jika tidak dibersihkan, makan khawatir akan berisiko menyumbat pori-pori dan bisa mengakibatkan tumbuhnya jerawat. 

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Jantung Agar Tetap Stabil

3. Begadang

Begadang pasti sudah tidak sangat dianjurkan, di mana begadang ini bisa membuat kulit terasa kusam dan kendor.

Karena kurangnya beristirahat, sehingga kulit akan terlihat kusam dan lelah. Selama tertidur, tubuh akan membentuk kolagen dan keratin yang bisa menguatkan dan menyehatkan kulit. 

4. Kurangnya Minum Air Mineral

Air mineral sangat baik bagi kesehatan tubuh, di mana air mineral ini berfungsi sebagai pengganti cairan di dalam tubuh yang disebarkan ke seluruh fungsional di dalam tubuh.

Dengan seringnya meminum air putih, lapisan bawah kulit akan ternutrisi dan akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit luar yang terlihat lebih fresh.

BACA JUGA:Cuaca Lagi Panas-panasnya, Ini Tanda Kamu Dehidrasi

5. Merokok

Seorang perokok akan megnalami kerusakan pada kulit, di mana mereka akan mengalami kerutan lima kali lebih besar dan lebih cepat, sehingga kulit akan terlihat lebih cepat berkeriput.

Lima kebiasaan di atas tentunya harus dihindari, sehingga kesehatan pada kulit bisa terawat dengan baik.(*)

Sumber: