Jaga Kesehatan Paru-paru dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

5. Kunyit

Kandungan kurkumin pada kunyit dipercaya meningkatkan fungsi paru dan mengurangi resiko rusaknya paru apalagi bagi perokok aktif.

6. Jahe

Dampak baik mengkonsumsi jahe setiap hari sangat banyak, salah satunya membuat otot-otot disaluran pernapasan menjadi rileks. sehingga meredakan sesak nafas. bisa dicampur minuman hangat atau campuran masakan.

Beberapa orang cenderung mengabaikan kesehatan paru-paru. Padahal, paru-paru sebagai salah satu organ tubuh manusia yang paling penting memainkan peran yang sangat penting dalam peredaran oksigen ke seluruh tubuh.

Jika Anda mengalami berbagai masalah paru-paru seperti sesak napas, mengi, sesak di dada atau batuk, jangan ragu untuk mengunjungi dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan.(*)

BACA JUGA:Jangan Sepelekan, Ini Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: