Nggak Suka Minum Air Putih? Yuk Cobain Infused Water, Simak Cara Membuat dan Manfaatnya di Sini

Minuman rendah kalori ini dapat membantu menjaga berat badan dengan cara mengurangi konsumsi kalori dari minuman lain.

Nah, setelah tahu manfaatnya ini dia cara membuat infused water

Bahan-bahan yang Dibutuhkan:

1. Air bersih

2. Buah-buahan segar (seperti lemon, jeruk, stroberi, kiwi)

3. Sayuran (seperti mentimun, mint, atau timun)

4. Herba (seperti mint, rosemary, basil)

5. Toples atau botol minum

Langkah-langkah Pembuatan:

1. Pilih Bahan Berkualitas

Pastikan bahan yang kamu gunakan segar dan berkualitas, ya. 

Buah dan sayuran yang segar akan memberikan rasa dan aroma yang lebih baik pada infus water.

2. Cuci dan Potong

Cuci bersih buah-buahan, sayuran, dan herba yang akan digunakan. 

Potonglah menjadi potongan kecil agar lebih mudah melepaskan rasa dan aroma ke dalam air minum.

Sumber: