Lakukan Ini Dijamin Kulit Kusam Langsung Glowing

Pelembap dengan kandungan SPF membantu melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya dan mengurangi risiko penuaan dini. 

Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit Kamu dan gunakan secara teratur setelah mencuci wajah.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Asupan makanan yang sehat berpengaruh pada kesehatan kulit. 

Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan E seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. 

Hindari makanan berlemak dan berminyak yang dapat menyebabkan jerawat dan kulit kusam.

Kamu bisa mulai rutin makan sald, atau minum jus kesukaan dengan rutin.

5. Minum Air Putih yang Cukup

Pastikan Kamu cukup mengonsumsi air putih setiap hari. 

Air membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan membuang racun dari dalam tubuh, sehingga kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.

Ingatlah bahwa perubahan tidak terjadi dalam semalam, jadi bersabarlah dalam proses perawatan kulit Kamu. 

Dengan menerapkan langkah-langkah ini secara rutin, Kamu akan mendapatkan kulit yang lebih sehat, bersinar, dan terbebas dari masalah kulit kusam. Selamat mencoba!(*)

Ummi Umdatul Jannah, Mahasiswa PPL UIN SMH Banten 

Sumber: