Sering Bau Ketiak? Ini 8 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari

INFORADAR.ID - Memiliki aroma tidak sedap pada tubuh terutama pada ketiak sering kali membuat kita tidak percaya diri. 

Bau ketiak sangat menggangu kenyamanan kita dengan orang lain.

Tak jarang orang menghindari kita saat terjadi bau ketiak.

Nah sobat, agar orang di sekitar mu tak menjauhimu karena bau ketiak, berikut merupakan makanan yang harus dihindari jika tidak ingin bau ketiak seperti telah dilansir dari berbagai sumber.

1. Bawang putih dan bawang merah

Kedua jenis bawang ini mengandung senyawa sulfur yang dikeluarkan melalui keringat dan menyebabkan bau yang khas.

2. Makanan pedas

Makanan pedas dapat membuat suhu tubuh meningkat hingga menyebabkan keringat berlebih dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.

3. Makanan berlemak tinggi

Makanan yang mengandung kadar lemak tinggi dapat meningkatkan produksi keringat lebih banyak hingga menyebabkan bau ketiak.

4. Makanan olahan dan junk food

Makanan olahan seperti junk food sering kali mengandung bahan kimia dan pengawet yang dapat memengaruhi bau badan.

5. Minuman beralkohol

Kandungan alkohol membuat kamu berkeringat lebih banyak hingga dapat mempengaruhi bau badan.

Sumber: berbagai sumber