Sering Dijadikan Lalapan, Ternyata ini Fakta Daun Kemangi untuk Kesehatan

Ini bisa bermanfaat dalam mengurangi gejala beberapa kondisi inflamasi seperti arthritis.

4. Menyokong Sistem Pencernaan

Daun kemangi memiliki kandungan serat yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.

Selain itu, beberapa senyawa dalam daun kemangi dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti gas dan kembung.

BACA JUGA:Cara Mengolah Kulit Buah Naga Jadi Sumber Antioksidan dan Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

5. Manfaat untuk Sistem Pernapasan

Dalam pengobatan tradisional, daun kemangi digunakan sebagai ekspektoran alami untuk membantu mengatasi batuk dan masalah pernapasan lainnya.

6. Potensial Antimikroba

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun kemangi memiliki potensi sebagai agen antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus.

7. Efek Relaksasi

Aroma daun kemangi diyakini dapat memiliki efek menenangkan dan membantu mengurangi stres dan kecemasan.

8. Dukungan Imunitas

Kandungan vitamin C dalam daun kemangi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit. 

Itulah manfaat daun kemangi yang jarang diketahui untuk kesehatan.(*)

BACA JUGA:Menghirup Udara Segar di Pegunungan, Memiliki Kesehatan untuk Anda

Sumber: berbagai sumber