Obat Herbal untuk Menyembuhkan Flu dan Batuk

Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Memakan bawang putih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan gejala flu.

• Madu

Madu telah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk. Madu dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan dan memberikan efek penenang. Campurkan satu atau dua sendok makan madu ke dalam teh hangat atau air hangat dengan sedikit perasan lemon.

• Teh Herbal

Teh herbal seperti teh peppermint, teh chamomile, atau teh echinacea dapat memberikan efek menenangkan dan membantu meredakan gejala flu dan batuk. 

• Kunyit

Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Anda dapat menambahkan kunyit ke dalam makanan atau mencampurkan satu sendok teh kunyit bubuk ke dalam segelas susu hangat.

Nah, itulah beberapa jenis obat herbal untuk mebantu meringankan gejala flu dan batuk.(*)

Sumber: halodoc.com